حلقة "شمس الصباح" تناقش الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال رمضان، مع التركيز على قدرة الجسم والتحمل.

تسلط الضوء على أهمية الديتوكس الرقمي وكيفية استعادة التوازن وتقليل التوتر

تستعرض زراعة الزيتون في كوردستان كرمز للسلام والصمود، مع التحديات الزراعية وأسرار نجاح المحصول.

تقدم الحلقة أيضا آخر مستجدات التلفزيون الذكي، من اختيار الأنواع والحجم إلى أحدث التقنيات التفاعلية

الحلقة تقدم محتوى متنوع يجمع بين الصحة، الزراعة، والتكنولوجيا.

تقديم: علي مهدي وراشيل شلهوب