في عالم يمتلئ بالضغوط والتغيرات السريعة، تبقى الصحة والمعرفة والجمال والفن أركانًا أساسية لحياة متوازنة ومليئة بالحيوية. ومن هنا، تأتيكم هذه الحلقة من "شمس الصباح" لتحمل بين فقراتها باقة متنوعة من المواضيع التي تلامس احتياجاتنا اليومية، وتغذي عقولنا وأرواحنا.

نبدأ من صحتك بالدنيا، حيث نناقش طرق علاج خشونة الركبة مع د. بيرفان عقراوي، ثم ننتقل إلى عالم الطفولة في فقرة تنمية بشرية لنتعرف مع د. هشام عبد القادر على أهمية السنة الأولى في حياة الطفل.

ومن الطبيعة نأخذكم في جولة مع نبتة الألوفيرا وفوائدها وطرق زراعتها، قبل أن ننتقل إلى نغمات الطرب في فقرة فن وكذا مع صوت المطرب سنان كمال وحديثه عن رحلته الفنية. ونختم مع الصحة الغذائية في فقرة كلوريز حيث نكشف أسرار ريجيم الكربوهيدرات مع أخصائي التغذية محمد طالب فرزات.

تقديم: علي مهدي وراشيل شلهوب