في حلقة اليوم من "شمس الصباح"، سنصحبكم في جولة ممتعة بين مواضيع متنوعة تجمع بين المطبخ، الصحة، الفن، والصحة النفسية. نبدأ مع الشيف إيلي نعمة لتحضير طبخة اليوم، ثم نتابع آخر الأخبار في فقرة خبر الصباح مع علي الموسوي.

ننتقل بعد ذلك إلى عالم الموضة مع خبيرة أشرقت طبلية، لنكتشف أبرز صيحات البوتس للرجال والنساء وكيفية اختيار الأنواع والألوان المناسبة. في فقرة الصحة، سنغوص في تجربة حمامات الثلج "الآيس باث" مع الدكتورة هونيا هلكورد محمد، للتعرف على فوائدها الجسدية والنفسية ونصائح للمبتدئين.

وعلى صعيد الفن، نسلط الضوء على آلة البلور الكوردية مع الفنان رضوان خليل، لمعرفة أصلها واستخداماتها في الموسيقى التراثية والعصرية. كما نتناول الصحة النفسية بفقرى فوبيا الحيوانات مع الأخصائي النفسي محمد عبد العال، موضحين أنواع الفوبيا، أسبابها، وطرق التعامل معها.

كما سنستعرض أخبار العالم، تقرير من كوردستان حول الموسيقى المحلية، وفقرات التذوق مع الشيف باسل السمان، قبل أن نختتم الحلقة بمراجعة أبرز ما قدمناه اليوم.

تقديم: علي مهدي وراشيل شلهوب