في حلقة اليوم من "شمس الصباح" نأخذكم بداية في رحلة داخل عالم النباتات الاستوائية الساحر، مع الجوزمانيا، الزهرة التي تخطف الأنظار بألوانها الزاهية وتفاصيلها المبهرة، وتحوّل أي زاوية في المنزل إلى مساحة تنبض بالحياة والجمال.

ومن الحدائق ننتقل إلى عالم الطفولة، لنقترب من اضطراب التناسق النمائي. هذا الاضطراب الشائع الذي قد يظهر على شكل صعوبة في التحكم بالحركات الدقيقة أو الكبيرة، ويؤثر على أداء الطفل في المدرسة، وأنشطته اليومية البسيطة، ورغم ذلك لا يزال غير مشخص لدى عدد كبير من الأطفال.

وفي محطة أكثر قربا من مشاعرنا، نتوقف عند مفهوم "فيتامين القبول". ذلك الإحساس العميق بالطمأنينة الذي نشعر به حين نجد من حولنا يتقبلوننا كما نحن، بعيوبنا، بنقاط ضعفنا، وبطريقتنا الخاصة في التفكير والتعبير.

ونختم رحلتنا هذا الصباح بموضوع صحي يهم كل بيت: التونة والسردين والأسماك المعلّبة. ما فوائدها؟ أيّها أفضل للجسم؟ وكيف نستهلكها بطريقة صحية؟ نفتح هذا الملف لتتضح الصورة حول واحد من أكثر الأطعمة تداولاً على موائدنا.

تقديم: علي مهدي وراشيل شلهوب