في حلقة اليوم من شمس الصباح، ننتقل بين الصحة، التنمية، التكنولوجيا، والتغذية، ونختم بلقاء خاص من داخل قناة شمس.

صحتك بالدني: الأرغوثيرابي، علاج يهدف إلى مساعدة الأشخاص على تطوير أو استعادة أو الحفاظ على المهارات اللازمة لأداء الأنشطة اليومية، مع ضيفنا د. طارق زياد الخطيب، استشاري الطب الطبيعي والتأهيل.

تنمية: إدمان النجاح، الشعور الدائم بالحاجة إلى الإنجاز، ذلك السباق الذي لا يتوقف حتى بعد بلوغ الهدف، حيث يتحول أحيانا النجاح من غاية نبيلة إلى هوس لا يرحم، نناقشه مع ضيفنا خليل رشيد، مدرب تنمية بشرية.

تكنولوجيا: انتشار تطبيقات القراءة الإلكترونية وتأثيرها على عادات القراءة الحديثة، مع ضيفنا محمد إبراهيم الدسوقي، خبير في مجال الذكاء الاصطناعي.

تغذية: الدهون الصحية وغير الصحية، ما الفرق بينهما؟ وكيف نختار ما يفيد الجسم؟ نعرف الإجابة مع ضيفتنا ريم أديب، أخصائية تغذية.

ولقاء خاص مع الزميلين ألفة بوغانمي ومجتبى الوائلي، مقدِّمَين في قناة شمس.

تقديم: علي مهدي وراشيل شلهوب