في حلقة اليوم من شمس الصباح، نأخذكم في جولة بين الصحة، التنمية البشرية، التكنولوجيا، علم الأرقام، والتغذية.

نبدأ فقرة صحتك بالدني بموضوع طرق شد الوجه بدون جراحة، حيث لم يعد شد الوجه يتطلب عمليات معقدة أو فترات نقاهة طويلة، بل ظهرت تقنيات حديثة تمنح نتائج طبيعية بطرق غير جراحية، لتسهيل الجمال وجعله أكثر أمانًا. نتعرف على أحدث هذه الأساليب مع ضيفنا الدكتور باسل سيدو أحمد، أخصائي الجلدية والتجميل والليزر.

في فقرة تنمية بشرية نسلط الضوء على أهمية فترة العشرينات، فهي مرحلة مفصلية تشكل أساس حياتنا، وتؤثر قراراتها على المستقبل، كونها فترة الانطلاق وبناء واكتشاف الذات. نناقش كيف يمكن الاستفادة القصوى من هذه المرحلة مع ضيفنا وليد الزرزور، مدرب تنمية بشرية.

أما في فقرة تيك، نغوص في عالم شريحة الدماغ، حيث نتصور القدرة على قراءة كتاب كامل بضغطة زر. نستكشف مع ضيفنا د. أحمد زهير أرجوب، مختص في الذكاء الاصطناعي، مدى إمكانية تحقق هذه التقنية يوما ما.

في فقرة علم الأرقام، نتعرف على العلاقة بين الأرقام وحياتنا وشخصياتنا، وكيف يمكن لكل رقم أن يساعدنا على فهم أنفسنا واتخاذ قرارات أفضل في الحياة اليومية. نتناول المفاهيم الأساسية لهذا العلم العريق مع سهى يوسف، باحثة في علم الأرقام.

وأخيرًا، في فقرة كالوريز، نسلط الضوء على المكملات الغذائية ودورها في الجسم، مع التركيز على الكرياتين كمركب طبيعي موجود في الجسم وأيضًا كمكمل غذائي. نتعرف على فوائده وطريقة استخدامه مع ضيفتنا د. دعاء سعيد، أخصائية تغذية.

تقديم: علي مهدي وراشيل شلهوب