في حلقة اليوم من شمس الصباح، نأخذكم في جولة متكاملة تجمع بين الصحة، النفس، الفن، الموضة، وتراث كوردستان، لنقدم لكم محتوى غني ومتنوع يناسب جميع الأذواق.

نبدأ مع فقرة صحتك بالدني، حيث نركز على مواجهة حرارة الصيف والتحديات التي تفرضها هذه الأيام الصعبة على صحتنا، لا سيما للأشخاص الذين يعملون في الخارج ويتعرضون للشمس بشكل مستمر. معنا الدكتور عامر ذياب، الطبيب الاستشاري، ليقدم لنا نصائح عملية تساعدنا على تجاوز موجات الحر بأمان.

ومن الصحة ننتقل إلى عالم النفس في فقرة راحة وصراحة، لنتحدث عن القلق الاستباقي، ذلك الشعور الخفي الذي يغمرنا بالخوف والتوتر قبل وقوع أي حدث، ويجرف أفكارنا نحو مشاعر سلبية. ضيفنا الاستشاري في الصحة النفسية حسن صادق الرفاعي يوضح لنا أسباب هذا القلق وكيفية التعامل معه لتخفيف آثاره على حياتنا.

ثم ننتقل إلى عالم الفن في فقرة فن وكذا، حيث نسلط الضوء على فن الخطوط العربية، هذا التراث العظيم الذي يحمل بين حروفه تاريخاً وثقافة غنية. ضيفنا في هذه الفقرة الخطاط المبدع علي آلوني، ليأخذنا في جولة داخل عالم الخط العربي، لنتعرف على أسراره وجمالياته التي تميز هذا الفن الراقي.

ومن الفن إلى الموضة في فقرة موضة، لنروي قصة البنطلون الجينز، القطعة التي لا تخلو منها أي خزانة، والتي أصبحت جوكر الموضة الذي لا يمكن الاستغناء عنه. خبير الموضة والمظهر جورج ريشان يكشف لنا كيف بدأ تاريخ الجينز وكيف استطاع الصمود وسط تغيرات الموضة المتسارعة.

وأخيراً، نعود إلى الجذور والتراث في فقرة بكوردستان، مع تقرير خاص عن حجرة التسجيلات التراثية داخل قلعة أربيل، ذلك الكنز الموسيقي الذي يحفظ تاريخ الفن الرفيع في كوردستان. سنسافر عبر الزمن بين أروقة الحجرة لنتعرف على محتوياتها وقصصها الفنية المميزة.

تقديم: علي مهدي وراشيل شلهوب