في حلقة اليوم من شمس الصباح، نصحبكم في جولة متنوعة بين الصحة، التكنولوجيا، علم النفس، الطبيعة، والثقافة.

نبدأ فقرة صحتك بالدني بموضوع مهم للصيف: الحفاظ على صحة العين. العيون وأهميتها تتجاوز الرؤية، فهي تؤثر على الرأس والتوازن. معنا ضيفنا د. أنس الراوي، طبيب عيون، لنتعرف على نصائح الحفاظ على صحة العين خلال الصيف وكيفية الوقاية من المشاكل الشائعة.

ثم ننتقل إلى فقرة تيك، حيث نسلط الضوء على تقنية VEO 3 الجديدة لتوليد الفيديوهات باستخدام الذكاء الاصطناعي. هذه التقنية المتطورة تقوم بتحويل الوصف إلى فيديو كامل ببضع خطوات فقط. معنا ضيفنا جوزيف عزت دانيال، خبير في مجال التكنولوجيا، ليفسر لنا خبايا هذه التقنية وكيفية استخدامها بشكل عملي.

في فقرة راحة وصراحة، نتحدث عن الشخصية الانطوائية، أحد أنماط الشخصية التي تحمل مميزات وعيوب. سنحاول فهم هذه الشخصية أكثر مع ضيفتنا ستيفاني جوان، الأخصائية النفسية، لتقديم نصائح للتعامل معها وفهم سلوكياتها.

أما فقرة أليف، فنتعرف على القرد وبعض أسراره، من أكثر الأطعمة التي يفضلها إلى الأجواء التي تجعله مرتاحًا. معنا ضيفنا د. ديلان هوشيار عزالدين، طبيب بيطري، ليكشف لنا معلومات ممتعة عن حياة القرد وطبيعته.

ونختم فقرة ب كوردستان، حيث نسلط الضوء على متحف فريد في قلعة أربيل، يضم أنواعًا مختلفة من الأحجار والأحجار الكريمة. سنتعرف على تاريخ المتحف، كيفية جمع القطع، وأنواع الأحجار المعروضة فيه.

تقديم: علي مهدي وراشيل شلهوب