في حلقة جديدة من شمس الصباح، نصحبكم في جولة صباحية منوّعة، نناقش فيها مواضيع صحية ونفسية وجمالية، إلى جانب وقفة فنية وتقرير خاص من كوردستان. فقراتنا اليوم تجمع بين الفائدة والمتعة، وتقدّم لكم محتوى غنيًا يناسب مختلف الاهتمامات.

نبدأ بفقرة صحتك بالدنيا، حيث نسلّط الضوء على مقاومة الأنسولين، وهي حالة صحية شائعة تضعف قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بكفاءة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم. تعود أسبابها إلى السمنة، قلة النشاط البدني، أو عوامل وراثية. لمزيد من التفاصيل، يحدثنا عنها د. زين العابدين حسين، طبيب عام.

في فقرة راحة وصراحة، نطرح سؤالًا يتردد كثيرًا: هل النحس شيء حقيقي أم أنه مجرّد حالة نفسية تظهر عند تكرار الأحداث السلبية؟ نناقش هذا الموضوع بعمق مع المعالجة النفسية ديالا عيتاني، من بيروت.

ثم ننتقل إلى فقرة موضة وجمال تحت عنوان "نو ميكب ميكب"، حيث نتعرف على كيفية تطبيق مكياج ناعم يبدو طبيعيًا دون مبالغة. خبيرة المكياج جيني بشارة، من قناة شمس، تكشف لنا أسرار هذا الأسلوب وكيفية تطبيقه.

في فقرة فن وكذا، نسلّط الضوء على "فن الرزين"، الذي انتشر بشكل واسع في السنوات الأخيرة، خصوصًا في ديكورات المنازل والمقاهي. نتحدث عن هذا الفن وتفاصيله مع الفنانة تارا ملكو.

وأخيرا، في فقرة بكوردستان، نأخذكم إلى تقرير خاص عن "السجق"، أحد أشهر وأطيب الحلويات في المنطقة. زميلتنا دينا أعدّت لنا هذا التقرير من قلب كوردستان.

تقديم: علي مهدي وراشيل شلهوب